Рецепт чая «Антистресс»
Ингредиенты:
- 1 ст.л. сушёной кожуры баклажана (предварительно запечённой);
- ½ ч.л. корня имбиря;
- 300 мл воды.
Приготовление:
1. Кипятите кожуру и имбирь 10 минут.
2. Настаивайте 20 минут под крышкой.
3. Пейте тёплым перед сном.
Эффект: улучшает качество сна, снижает тягу к сладкому.
Трансформация и адаптация. Склонность «перерождаться» в кризисных ситуациях. Подавленная агрессия, которая трансформируется в пассивность.